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Ingredientes:
1 alface (esta era caseirinha sem químicos)
1 emb. queijo feta
1 cháv.café de nozes picada grosseiramente
1 c.(sopa) sultanas
coentros picados qb
azeite extra virgem qb
vinagre balsâmico qb
sal aromatizado qb
Lavar muito bem a alface, partir aos quadrados o queijo feta, adicionar os frutos secos.
Após estar tudo no recipiente a servir temperar com azeite, vinagre e sal aromatizado, por fim polvilhar com coentros picados.
Ingredientes:
1 emb. tagliette massa fresca
1 fatia de fiambre com grossura de 1cm
1 bife de perú (muito fino)
1 dente de alho
tempero "massas" da "Margão"
azeite aromatizado de alho qb
3 folhas de mangericão fresco
1/2 pacote de natas de soja
1 ovo
2 c.(sopa) mozzarella qb
coentros frescos qb
Cozer a massa em água abundante temperada com sal e um fio de azeite (para a massa não pegar). Após cozer segundo as recomendações da marca, ou a gosto, escorrer a massa.
Numa frigideira grande colocar o fiambre e o bife aos pedaços, azeite aromatizado e o dente de alho picado minuciosamente. Envolver tudo bem e deixar cozinhar, sem queimar.
Juntar a massa, envolver muito bem, distribuir as carnes pela massa de forma homogénea. Polvilhar com os coentros e as folhas de mangericão.
Num copo misturar as natas, mozarella e o ovo.
Integrar a mistura das natas com a da massa, envolver tudo muito bem. Levar ao lume 2 minutos só para o queijo derreter um pouco.
Ingredientes:
1 queijo de Azeitão
ervas provençais qb
oregãos qb
Tirar uma tampa ao queijo,isto é, retirar a superfície superior do queijo para podermos ter acesso à massa interna desta. Colocar as ervas na massa do queijo.
Pôr o queijo num recipiente que permita ir ao forno.
Levar ao forno durante 15-20m em temperatura média. Deve ser servido de imediato para que o queijo esteja com uma pasta mole.
Pode ser servido no recipiente que foi ao forno ou por cima de umas tostas finas, ou pão focaccia fino e crocante.
Nota: esta entrada tem de ser feita com um queijo de bastante qualidade, preferencialmente, de origem Portuguesa, tais como, os de Seia, Serra da Estrela, Nisa ou Serpa. Há quem faça com brie ou camembert, mas pessoalmente não gosto.
Ingredientes:
1 dl azeite virgem (de boa qualidade)
1 ramo peq. coentros frescos(finamente picados)
pimenta qb
pimentão doce qb (mt. pouco)
tempero "pimentão e louro" qb
2 dentes de alho raspados
flor de sal (qb)
Numa taça colocar todos os ingredientes, mexer tudo muito bem.
Os alhos devem ser raspados com um ralador, para sentir-se o sabor, sem notar-se a presença destes.
Ingredientes:
1 posta de bacalhau cozida e desfiada
1 cebola média
2 dentes de alho
400g batatas fritas aos cubos
1 c.(sopa) azeite
1 c.(actrify) de óleo de girassol
2 dl natas de soja
1 dl bechamel caseiro
pão ralado qb
queijo ralado qb
Cozer o bacalhau em água abundante, quando estiver cozido reservar a água da cozedura e desfiar o peixe, reservar.
Fatiar a cebola e os alhos, levar a lourar com o azeite e duas colheres de sopa da água da cozedura e o bacalhau desfiado.
Entretanto, partir as batatas em cubos e fritá-las na actrify com o óleo.
Quando as batatas estiverem fritas retirá-las e juntar ao preparado com o bacalhau, envolver tudo muito bem, adicionar 3/4 das natas de soja e o molho bechamel.
Dispôr num tabuleiro que possa ir ao forno, por cima pôr o resto das natas, pão ralado e o queijo.
Servir com salada.
O bacalhau é um alimento muito rico em nutrientes, principalmente, proteínas e vitaminas do complexo B.
O bacalhau com natas por natureza é um prato com muitas gorduras, por tal com muito colesterol, tento sempre arranjar soluções para minimizar, assim sendo frito as batatas na actrify e só uso uma colher para fritá-las, as natas de soja não têm colesterol e a quantidade de gorduras é mais reduzida. Além disso, só faço este prato ocasionalmente.
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